Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2634 kcal
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Gras: 99,44g | Prot: 120,51g | Carb: 339,38g.
Colazione: Asitis Whey Protein, Bombay Mix, White Bread , Scivation Xtend BCAA, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Bananas. Pranzo: Aloo Matar, Fortune Soya Chunks, Roti. Cena: Raisins, Walnuts, Sugar, Milk, Coffee with Milk and Sugar, Paneer. Snacks/Altro: Sugar Biscuits (with Margarine), Date, Tea with Milk and Sugar, Guavas . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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