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전신 30분
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2359 kcal
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Gras: 55,46g | Prot: 119,81g | Carb: 348,36g.
Colazione: 백제 멸치맛 쌀국수. Pranzo: 뷔페. Cena: bcaa, 신타, 글루타민. Snacks/Altro: 백제 멸치맛 쌀국수, 풀무원 얇은피꽉찬속 고기만두. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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