Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 79,19g | Prot: 77,68g | Carb: 185,06g.
Colazione: Banana. Pranzo: Papas Fritas (Saladas), Churrasco, Pozo Budín Marmolado. Cena: Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Altro: Pomelo, Bon o Bon Oblea. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 11 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di luliiperez
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