Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 89,61g | Prot: 64,59g | Carb: 96,70g.
Colazione: Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten. Pranzo: Aldi Brie, Croissant, Gekookt Ei, Honing-Mosterd Dressing, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Cena: Jumbo Knoflooksaus, Jumbo Pitabroodjes, Milbona Cream Cheese Spread, Oceansea Kabeljauwfilet , Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Hollandse Roerbakgroente, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Altro: Tasty Basics Crunchy Repen. Di più...
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peso stabile
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