Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2505 kcal
|
Gras: 114,06g | Prot: 110,86g | Carb: 241,39g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окей Цезарь. Cena: Руслада Сгущенка с Сахаром, Грецкие Орехи, Руслада Сгущенка с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Garage Hard Lemon Tea Drink, Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Пятерочка Яблоко Красное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Бондюэль Молодая Кукуруза, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|