Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2906 kcal
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Gras: 96,23g | Prot: 216,74g | Carb: 298,26g.
Colazione: Prezunic Queijo Prato, Ritter Creme de Avelã com Cacau, Ovo Cozido, Pantanal Goma de Tapioca, DIA Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pernil Assado, Batata Doce, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Laranja Natural, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Arcor Butter Toffees Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Batata Doce, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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