Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 82,51g | Carb: 206,38g.
Colazione: Dunkin' Donuts Cappuccino. Pranzo: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. Cena: Subway 6" Subway Club, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kiwi Fruit, Wildroots Freeze Dried Mango Slices, Ghirardelli Brownie Bites, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Expo Fresh Strawberries , Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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