Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 62,65g | Carb: 88,95g.
Colazione: Kiwi, Sante Otręby Pszenne , Gellwe Cukier Waniliowy, Cynamon, Tola Kefir, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Zott Jogurt Naturalny, Hellmanns Majonez Babuni, Czerwona Fasola (z Puszki), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cebule, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Altro: Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Żytni, Masło Orzechowe, Kawa z Mlekiem. Di più...
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2454 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Allattamento - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, opieka nad niemowlakiem - 6 ore, Pulizia - 2 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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