Foco sempre! Muito determinada ☺️
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 47,21g | Prot: 109,71g | Carb: 158,39g.
Colazione: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Pranzo: Brócolis, Beterrabas, Camil Feijão Carioca Cozido, Molho Branco, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Snacks/Altro: Enrolado de Presunto e Queijo, Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Bio2 Protein . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mstabelini
|