Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 65,02g | Carb: 35,06g.
Colazione: Limão. Pranzo: Clight Suco Lima Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Cena: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ciana43
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