Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2124 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 119,57g | Carb: 270,07g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Salmon Sushi. Cena: Freya's Tuscan Mixed Grain, White Rice, Basmati, Kings Choice , Rolling Meadow Mozzarella Grated Cheese, Beef, Mince, Premium 4%, Fried . Snacks/Altro: Brie Cheese, Ornelle, Chocolate Cream Filled Doughnut, Mac's Feijoa & Pear Sparkling Fruit Drink . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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