Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 76,50g | Prot: 81,71g | Carb: 93,67g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Гречка Отварная, Мясновъ Ленивые Голубцы. Cena: Курица (Кожа не Съедена), Лимонный Сок, Растительное Масло, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irbelozertseva1
|