Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 83,13g | Prot: 132,59g | Carb: 159,98g.
Colazione: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Мерито Сэндвич с Лососем. Snacks/Altro: Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой, Ашан Хлеб Луковый, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Valio Сыр Плавленый Виола, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|