|
Жду цикл... видимо, отеки. Но все же не плюс 2-2.5 кг, как это бывает.
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 31,52g | Prot: 76,13g | Carb: 155,27g.
Colazione: Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой, Green Ray Зелёный Горошек, Омлет. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Льняное Масло, Квашеная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Магнит Хурма, Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой. Snacks/Altro: Курага, Мёд, Ташлинский Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|