Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 39,98g | Prot: 151,75g | Carb: 95,37g.
Colazione: Pretto Зернистая Рикотта, Delicato Кокосовое Масло, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Grovo Белок, ВкусВилл Кефир 1%, Fresh Mix Соус Гуакамоле, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Помидоры, Петрушка, Parmalat Молоко 0,5%, Be First Коллаген. Pranzo: BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Полезные Продукты Хумус Классический, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи. Cena: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Морковь, Лук, Печень Говяжья, ВкусВилл Набор для Винегрета, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|