Diario di laksmi24121973, 28 nov 19

sudah mau memasuki ke 4 bulan semoga makin turun...
115,6 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 63,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

521 kcal Gras: 23,12g | Prot: 31,13g | Carb: 48,35g.   Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Buah Pir. Pranzo: Bakso Ayam, KFC Crispy Strip, Kentang Goreng, Pepes Ikan Mas, Putih Telur Matang. Cena: Nasi Putih, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Di più...
2913 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di laksmi24121973


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.