Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 61,55g | Carb: 173,92g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Cena: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картошка Вареная, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: ВкусВилл Медовик Традиционный, Чай. Di più...
|
|
1534 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|