Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 141,23g | Carb: 108,96g.
Colazione: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: Куриная Грудка, Булгур. Cena: Куриная Грудка, Булгур. Snacks/Altro: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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