Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 60,28g | Prot: 85,46g | Carb: 149,20g.
Colazione: Овсяноблин с арах пастой 31.05. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Куриные Бедра. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кокосовые сырники. Snacks/Altro: Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|