Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 56,77g | Carb: 128,49g.
Colazione: Шампиньоны Гриль, Куриная Ножка, Кускус (Вареный). Pranzo: Апельсиновый Джем, Сметана 20%, Сырники с Изюмом. Cena: Яблоки, Сыр Российский, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Банан, Миндаль. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
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