Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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51 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 98,13g | Carb: 203,82g.
Colazione: Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Cachi. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Cerreto Bio Farro Perlato. Cena: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Finocchio Crudo, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Kraft Sottilette Light, Conad Cipolla Rossa , Mutti Passata di Pomodoro, Pane Integrale, Carrefour Pan di Zucchero, Melanzana. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Integrali, Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Noci, Mandorle, Conad Arance, Carrefour Bio Banana , Noci, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Savoiardi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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