Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 97,50g | Prot: 206,29g | Carb: 84,17g.
Colazione: Для Вас Хлебцы Классические, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья, Spomlek Сыр Радамер. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Шампиньоны, Сметана, Сметана, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Семечки, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PonchikTina
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