Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 47,77g | Carb: 173,67g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Pranzo: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Банан, Яблоко. Cena: Оладьи. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulya-kov
|