Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
819 kcal
|
Gras: 18,49g | Prot: 50,29g | Carb: 124,77g.
Colazione: Nescafé Classic, Plátano. Pranzo: Manzana, Chef Select Tiras de Pechuga de Pollo, Champiñones, Calabacín. Cena: Champiñones, Huevo, Cebollas, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Manzana, Brócoli. Snacks/Altro: Almendras, Naranjas, Mandarinas, Nestlé Chocolate Negro Dolca. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Blanch248
|