Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 104,50g | Prot: 84,21g | Carb: 171,01g.
Colazione: Ingwer, Zitronensaft, Honig, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Pranzo: Spiegelei ohne Fett, Rote Beete, Saure Gurken, Labskaus. Cena: Gut & Günstig Crème Fraîche, Gouda, Ofengemüse, funny-frisch Erdnuss Flippies, Landliebe Joghurt - Kirschen. Snacks/Altro: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Kaffee. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora, Stretching (yoga) - 25 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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