Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 27,12g | Prot: 34,65g | Carb: 168,04g.
Colazione: Сахар, Овсяные Отруби, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|