Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 91,04g | Prot: 128,26g | Carb: 38,57g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Leite de Coco Caseiro, Linea Adoçante Líquido, Café Expresso. Pranzo: Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Alface, Coxão Mole Cozido. Cena: Trident Trident Tutti-Frutti, Bacon, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Amêndoas, Castanhas de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café Expresso, Leite de Coco Caseiro, Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Óleo de Coco, Ovo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ninanofoco
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