Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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112,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 34,63g | Prot: 85,54g | Carb: 42,70g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Pão de Forma Integral, Monster Energy Ultra, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Pranzo: Beterrabas, Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Molho de Soja (Shoyu), Limão, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sashimi de Salmão, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori. Snacks/Altro: Vigor Grego Zero Gorduras. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GustavoAor
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