Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 47,35g | Prot: 121,62g | Carb: 159,78g.
Colazione: Гречка, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Гречка, Бахетле Компот из Сухофруктов, Красная Цена Чернослив. Pranzo: Творог 5%, Кефир 2,5%, Курица Вареная. Cena: Мандарины, Русское Море Икра Сельди Классическая, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Свекла Вареная, Лунское Море Икра Судака, Сельдь Соленая, Салат без масла. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antillopa11
|