Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 90,98g | Prot: 90,62g | Carb: 153,88g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манго, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Грецкие Орехи. Pranzo: Лук, Курица Гриль, Макдоналдс Картошка Фри, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Творог 5%. Di più...
|
|
1889 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euro26
|