Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 63,77g | Prot: 131,00g | Carb: 106,24g.
Colazione: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский , Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: Геркулес Геркулес Монастырский , Куриная Грудка. Cena: Геркулес Монастырский, Куриная Грудка. Snacks/Altro: 4Life Финские Овсяные Отруби, Яичный Белок, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|