Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 76,48g | Prot: 64,20g | Carb: 123,00g.
Colazione: Чай, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Сельдерей, Кинза, Помидоры, Авокадо Авокадо. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Горбуша на Пару. Cena: Авокадо Авокадо, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena pavlova
|