Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 45,30g | Prot: 27,76g | Carb: 57,30g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 365 Дней Кета Стейк, Лента Авокадо Хаас, Лимонный Сок. Cena: Вино Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Курица со шпинатом, Капуста с яйцом и грибами. Snacks/Altro: Вологодское Льняное Масло. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_An_Kov
|