Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3642 kcal
|
Gras: 132,96g | Prot: 225,09g | Carb: 380,70g.
Colazione: Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Сахар, Белая Мука, Балтком Творог 9%, Варенье. Pranzo: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Ашан Вырезка Свиная, Макароны Отварные. Cena: Слобода Майонез, Рис Вареный, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Nestle Nuts Duo, Банан, ВкусВилл Баранки Молочные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|