Diario di Blanch248, 29 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
67,2 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

986 kcal Gras: 14,12g | Prot: 76,94g | Carb: 145,57g.   Colazione: Plátano. Pranzo: Peras, Huevo Cocido, Cebollas, Lubina, Calvo Atún al Natural, Pimiento Rojo. Cena: Naranjas, Chef Select Tiras de Pechuga de Pollo, Espinacas, Calvo Atún al Natural. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Schar Corn Flakes, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Naranjas, Almendras, Mandarina. Di più...
2457 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana





Storia del Peso di Blanch248


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