Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 63,30g | Carb: 132,00g.
Colazione: Зеленый Лук, Кинза, Heinz Сырный Соус, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб Зерновой, BeFit Крем-Суп из Зеленого Горошка. Cena: Зеленый Чай, Пицца ПП, Фруто Няня Биолакт Ягодный . Snacks/Altro: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, RED Тёмный Шоколад, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryabkova87e
|