Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 56,95g | Prot: 66,69g | Carb: 111,04g.
Colazione: Жареное Яйцо, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Торт Наполеон, Сыр Эдам. Pranzo: Элика Весенние Овощи, Каждый День Треска Филе в Кляре. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Яблоки Семеренко . Di più...
|
|
2177 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlenko_katerina1
|