Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 48,98g | Carb: 237,70g.
Colazione: Ay Çöreği, Sucuklu Yumurta, Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. Pranzo: Kaşarlı Tost. Cena: Jucy Vişne Suyu , Turşu, Mevsim Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di firstlightt
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