Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 84,19g | Carb: 108,73g.
Pranzo: Cenouras, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Perdigão Mortadela de Frango. Cena: Feijão Tropeiro, Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Snacks/Altro: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Denise Marques Melo
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