Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 29,28g | Prot: 44,30g | Carb: 131,66g.
Colazione: Naranjas, Mate, Tortas Fritas. Pranzo: Milanesa de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Manzana. Cena: Papas (Piel, con Sal, en Conserva), Queso Cheddar, Heineken Cerveza. Snacks/Altro: Sandía. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magandy9
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