Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 30,31g | Prot: 58,50g | Carb: 144,62g.
Colazione: Стоевъ Мёд Разнотравье, Мёд, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Белый Медведь Творог Обезжиренный, ВкусВилл Лён Коричневый, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Лента Овсяные Хлопья. Cena: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Салат(Помидор,Огурец,Нат,Йогурт), Куриная Грудка в Томатной Пасте(Тушенная), Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Sporty Печенье Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olivka99
|