Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 121,49g | Prot: 69,17g | Carb: 154,40g.
Colazione: Вода с Лимоном, Ржаной Хлеб, Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Pranzo: Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Варенье из Смородины, Сало, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Гранат, Печенье к Чаю, Мёд, Чай с Молоком, Капустный Салат, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|