Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 67,27g | Prot: 156,68g | Carb: 123,99g.
Colazione: Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Макароны Отварные, Оливковое Масло. Pranzo: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. Cena: Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза , Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta2000651
|