|
😭😭😭😭😱😱😱😱😨😨😨😨😨😨нужна мотивация(((((начала жить с молодым человеком, и ужал в бешенный плюс(((((((как не жрать как слон с ним на пару???
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 30,03g | Prot: 92,70g | Carb: 129,16g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Гречневые, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Лобио с курицей, Макароны Отварные. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Верховье Био Йогурт Клубника. Snacks/Altro: Банан, Верховье Био Йогурт Черника. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|