Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 116,32g | Prot: 109,00g | Carb: 155,54g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Мёд, Цельное Молоко, Царь Хлопья 3 Злака, Льняное Масло. Pranzo: Растительное Масло, Запеченный Картофель, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Лук. Cena: Говядина Отварная, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|