Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 69,30g | Prot: 106,71g | Carb: 113,82g.
Colazione: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Президент Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Перекресток Грейпфрут Красный, Now Omega-3, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Грибы, Запеканка Индейка+Зеленая Фасоль (ОШ), Морковь, Тыква, El'natur Айран. Cena: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. Snacks/Altro: Снежок Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|