Diario di silviamillenia, 30 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
53,9 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

962 kcal Gras: 67,57g | Prot: 75,67g | Carb: 18,43g.   Pranzo: Daging Kambing, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Alpukat. Cena: Keju Cheddar. Di più...
1313 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di silviamillenia


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