Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 51,19g | Prot: 82,59g | Carb: 77,28g.
Colazione: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Harry's Хлеб Тостовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Жареное Яйцо. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Harry's Хлеб Тостовый. Cena: Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные в Духовке. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgs-u600
|