Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4143 kcal
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Gras: 126,00g | Prot: 163,10g | Carb: 590,93g.
Colazione: Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Pranzo: Kaki, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, REWE Bio Emmentaler, American Sandwich Vollkorn. Cena: Seeberger Datteln, Schlagsahne, DM Bio Kichererbsennudeln, Lindenhof Gouda, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Banane, Kaki, Laugenbrezeln. Snacks/Altro: Walnüsse, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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