Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 56,63g | Prot: 71,80g | Carb: 167,51g.
Colazione: Krukam Pasta Orzechowa ze Słonym Karmelem , Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Tola Jogurt Naturalny, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Jajko. Pranzo: Krukam Baton (Daktyl, Orzech Ziemny, Migdał, Nerkowiec, Orzech Laskowy). Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka, Gotowane Marchewki, Knorr Fix Gulasz Węgierski. Snacks/Altro: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Owocowa Rozkosz Żurawina Do Mięs, Pasztetów I Serów, Oscypek. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afrytaa
|